Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

Tex-Mex Salmon Burrito Bowl (Diabetes)

3.8 5 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

uncooked quinoa of choice
3 ½ oz
water plus extra to soak
28 oz
fresh cilantro leaves only, plus extra to serve
½ oz
plain yogurt high protein (see Tip)
3 oz
Mexican-style chili powder
1 ½ tsp
garlic clove
1
extra virgin olive oil
½ oz
lime juice
½ oz
skinless salmon fillets
10 ½ oz
canned kidney beans no-added salt, drained and rinsed (see Tip)
14 oz
cherry tomatoes quartered
6 oz
red onions thinly sliced
3 ½ oz
baby leaf salad mix
2 ½ oz
avocado (approx. 3.5 oz), sliced
1
ground black pepper to taste
long red chili trimmed and thinly sliced, to serve (optional)
1
lime cut into wedges, to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 74 mg

Протеин 26.3 g

Калории 1810 kJ / 432.5 kcal

Мазнини 19.5 g

Фибри 12 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 32.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics 26 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Shredded Beef in Brown Ale

10ч. 20 мин.

Carnitas

50 мин.

Baked Chicken Nuggets

1ч. 15 мин.

Salisbury Steak TV Dinner

1ч.

Daging Kicap Meletup (Spicy Soy Beef)

45 мин.

Creole Style Jambalaya

1ч. 10 мин.

Sweet and Spicy Beef Short Ribs with Polenta

3ч. 35 мин.

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

2ч. 50 мин.

Dhaba Style Chicken Masala

30 мин.

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

1ч. 20 мин.

Chicken and Mushroom Rice

30 мин.

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

55 мин.

Покажи всичко