Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

5.0 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 55 мин.

4 portions

Съставки

Green Miso Dressing

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced
1 inch
spring onions trimmed and cut into thirds
2
fresh baby spinach
4 oz
fresh cilantro leaves and tender stems
2 oz
white miso (or shiro miso)
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
freshly squeezed lemon juice
2 oz

Chicken Salad

water
52 oz
chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces
14 oz
asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves
12 oz
snow peas trimmed and julienned
9 oz
frozen edamame thawed
4 oz
soba noodles, dried
6 oz
Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced
2
spring onion thinly sliced
1
lemon cut into wedges, to serve
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 862.5 mg

Протеин 38.3 g

Калории 1752.5 kJ / 419 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 11.3 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 43.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics 26 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken and Mushroom Rice

30 мин.

Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs

4ч.

Biltmore Lavender and Tellicherry Pepper Osso Buco

2ч. 45 мин.

Sweet and Sour Pork Ribs

30 мин.

Sirloin Steaks and Herb Butter with Rosemary Potatoes and Broccoli

45 мин.

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

13ч. 20 мин.

Huli Huli Chicken Skewers

50 мин.

Stuffed Peppers with Rice and Tomato Sauce

1ч.

Chicken and Avocado Arepas

1ч.

Florentine Meatballs and Linguine

1ч. 10 мин.

Stuffed Pork Loin with Apple Cider Sauce

1ч.

Buffalo Burger with Bourbon Glazed Onions

1ч. 10 мин.

Покажи всичко