Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

5.0 2 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 55 мин.

4 portions

Съставки

Green Miso Dressing

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced
1 inch
spring onions trimmed and cut into thirds
2
fresh baby spinach
4 oz
fresh cilantro leaves and tender stems
2 oz
white miso (or shiro miso)
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
freshly squeezed lemon juice
2 oz

Chicken Salad

water
52 oz
chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces
14 oz
asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves
12 oz
snow peas trimmed and julienned
9 oz
frozen edamame thawed
4 oz
soba noodles, dried
6 oz
Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced
2
spring onion thinly sliced
1
lemon cut into wedges, to serve
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 862.5 mg

Протеин 38.3 g

Калории 1752.5 kJ / 419 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 11.3 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 43.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics 26 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Biscuit Chicken Pot Pie

1ч. 5 мин.

Sweet and Sour Pork Ribs

40 мин.

Philly Cheesesteak

50 мин.

Kung Pao Chicken

1ч. 5 мин.

Grilled Korean Short Ribs with Apples

4ч. 35 мин.

Chicken Avocado Gorditas

1ч.

Chimichurri Roast Chicken

1ч. 20 мин.

Beef Stroganoff

1ч.

Chicken Enfrijoladas

50 мин.

Browned Pork Rice

1ч.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ч.

Easy Satay Chicken

1ч.

Покажи всичко