Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

5.0 5 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 55 мин.

4 portions

Съставки

Green Miso Dressing

garlic cloves
2
fresh ginger peeled, sliced
1 inch
spring onions trimmed and cut into thirds
2
fresh baby spinach
4 oz
fresh cilantro leaves and tender stems
2 oz
white miso (or shiro miso)
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
freshly squeezed lemon juice
2 oz

Chicken Salad

water
52 oz
chicken breast fillets, boneless, skinless cut into 8 pieces
14 oz
asparagus trimmed, halved lengthways and cut into halves
12 oz
snow peas trimmed and julienned
9 oz
frozen edamame thawed
4 oz
soba noodles, dried
6 oz
Lebanese cucumbers trimmed, cut into halves and thinly sliced
2
spring onion thinly sliced
1
lemon cut into wedges, to serve
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 862.5 mg

Протеин 38.3 g

Калории 1752.5 kJ / 419 kcal

Мазнини 7.8 g

Фибри 11.3 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 43.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Recipes for Diabetics 26 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chicken Shawarma Bowl

1 godz.

Beef Empanadas

1 godz. 10 min

Sausage and Lentil Stew

1 godz. 15 min

Florentine Meatballs and Linguine

1 godz. 10 min

Carnitas

50 min

Creole Style Jambalaya

1 godz. 10 min

Grilled Korean Short Ribs with Apples

4 godz. 35 min

Chicken and Bulgur Soup

40 min

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

45 min

Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce

6 godz. 45 min

Sweet and Sour Beef Short Ribs

30 min

Chicken and Mushroom Rice

30 min

Покажи всичко