Suya Beef Skewers

4.0 4 оценка

Подготовка 30 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

sirloin steaks sliced in lengths (1 cm)
400 g
roasted peanuts, unsalted
50 g
ground black pepper
1 tsp
dried thyme
1 Tbsp
chilli powder
1 Tbsp
ground ginger
1 tsp
garlic powder
1 Tbsp
chicken stock cube (for 0.5 l)
1
curry powder
½ tsp
vegetable oil
50 g
fine sea salt
½ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 409.2 mg

Протеин 24.1 g

Калории 1728.9 kJ / 413.2 kcal

Мазнини 33.4 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 8.5 g

Въглехидрати 6.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

West African 8 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Steamed Fish

30 мин.

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 мин.

Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash

1ч. 20 мин.

Pollock and Spinach Lasagne

1ч.

Steamed Cod with Vizcaina Sauce

50 мин.

Steamed Salmon Parcels

55 мин.

Best Beer Battered Fish

30 мин.

Blackened Salmon with Bean and Corn Salsa

20 мин.

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

30 мин.

Sea Bass with Raisins and Pine Nuts

45 мин.

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 мин.

Seafood Stew with Coconut Milk

35 мин.

Покажи всичко