Устройства и аксесоари
Smoothiebowl med bær (1800)
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
2 portioner
Съставки
-
frysetørrede hindbær (по избор) se tip20 g
-
jordbær plus ekstra til pynt250 g
-
hindbær plus ekstra til pynt150 g
-
blåbær plus ekstra til pynt100 g
-
banan skåret i mindre stykker100 g
-
havregryn plus ekstra til pynt(se tip)110 g
-
græsk yoghurt150 g
-
30 - 40 g honningagavesirup35 - 40 g
-
cashew nødder, ristet, usaltet40 g
-
røde ribs (по избор) plus ekstra til pynt20 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
38 mg
Протеин
22 g
Калории
2488 kJ /
595 kcal
Мазнини
14 g
Фибри
17 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
103 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Madplan: lørdag
16 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChiagrød med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Müsli med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Scrambled tofu
Keine Bewertungen
Ovnbagte grøntsager med feta
1 Std. 30 Min
Baked beans
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Grøn smoothie
10 Min
Lyserød smoothiebowl
15 Min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Keine Bewertungen
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30 Min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Keine Bewertungen
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Keine Bewertungen