Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 portioner

Съставки

parmesanost skåret i 3 cm stykker
50 g
æg
4
rasp (по избор)
1 tsk
salt
1 knivspids
sort peber, friskkværnet
1 - 2 knivspidser
blandede grøntsager se tip
200 g
vand
500 g

Трудност

лесно

Хранене за 4 portioner

Натрий 1619 mg

Протеин 53 g

Калории 2644 kJ / 632 kcal

Мазнини 36 g

Фибри 6 g

Наситените мазнини 16 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Madplan: søndag 16 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegansk banankage

1 Std.

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1 Std. 45 Min

Proteinrigt bananbrød

Keine Bewertungen

Chiagrød med appelsin og mango

Keine Bewertungen

Müsli med kaffe og kakao

Keine Bewertungen

Scrambled tofu

Keine Bewertungen

Ovnbagte grøntsager med feta

1 Std. 30 Min

Baked beans

Keine Bewertungen

Hverdagsproteinshake

Keine Bewertungen

Grøn smoothie

10 Min

Lyserød smoothiebowl

15 Min

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 Min

Покажи всичко