Устройства и аксесоари
Havregrød med dadler og frugt (1500 kcal)
Подготовка 5 мин.
Общо 15 мин.
4 portioner
Съставки
-
udstenede dadler50 - 75 g
-
900 g plantebaseret mælkmælk (se tip)900 g
-
havregryn150 g
-
½ tsk kardemomme, stødtkanel, stødt½ tsk
-
frugt fx blåbær, hindbær el. kiwi, skåret i mindre stykker, til servering
-
honning (по избор) flydende, til servering
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
115 mg
Протеин
14 g
Калории
1392 kJ /
333 kcal
Мазнини
10 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
48 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Madplan: lørdag
16 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChiagrød med appelsin og mango
Nessuna valutazione
Müsli med kaffe og kakao
Nessuna valutazione
Scrambled tofu
Nessuna valutazione
Ovnbagte grøntsager med feta
1h 30min
Baked beans
Nessuna valutazione
Hverdagsproteinshake
Nessuna valutazione
Lyserød smoothiebowl
15min
Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)
Nessuna valutazione
Bananpandekager med mandler (2500 kcal)
30min
Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)
Nessuna valutazione
Jordbærsmoothie (1500 kcal)
Nessuna valutazione
Smoothiebowl med gulerod og nødder (2500 kcal)
Nessuna valutazione