Baked Pork Tenderloin with Rice

4.8 6 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 portions

Съставки

Mushroom Sauce

fresh parsley, leaves only
½ oz
onions halved
4 oz
oil
½ oz
fresh brown mushrooms sliced
14 oz
14 oz fresh wild mushrooms, sliced
water
3 ½ oz
sour cream
7 oz
heavy cream
7 oz
vegetable stock paste
2 heaping tsp
1 ½ oz gravy paste
lemon juice
1 tsp
salt plus extra to season
½ tsp
fresh ground pepper plus extra to season
3 pinches
oil to fry
2 tbsp
pork tenderloin in one piece
21 - 28 oz

Pork and Rice

salt plus extra to season
1 ½ tsp
fresh ground pepper to season
long-grain white rice
12 oz
water
23 oz
oil
1 tbsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1771.2 mg

Протеин 36.6 g

Калории 4135.9 kJ / 988.5 kcal

Мазнини 55.1 g

Фибри 3.2 g

Наситените мазнини 23.1 g

Въглехидрати 88.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Every Season is a Healthy Season 20 Рецепти
Съединени щати

TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chimichurri Steak Pita Sandwich

40 min

Ethiopian Meat Stew (Zighinì)

50 min

Oxtail Shepherd's Pie

6 godz. 30 min

Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread

3 godz. 25 min

Chicken Breasts Pizzaiola

55 min

Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash

1 godz. 15 min

Shredded Beef in Brown Ale

10 godz. 20 min

Vietnamese Chicken Pho

1 godz. 10 min

Easy Satay Chicken

1 godz.

Spicy Beef with Red Peppers

30 min

Creole Style Jambalaya

1 godz. 10 min

Butter Chicken

4 godz. 5 min

Покажи всичко