Couscous with Lamb and Vegetables

4.3 3 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

cilantro roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley, leaves only
4 sprigs
onions quartered
4 oz
lamb shoulder cut into pieces (1½ in.)
16 - 17 ½ oz
salt divided
3 tsp
freshly ground black pepper to taste
½ tsp
olive oil divided
2 oz
carrots
5 oz
turnips
3 oz
zucchini
7 oz
couscous
10 ½ oz
water divided
29 ½ oz
ground cinnamon
1 ½ tsp
dried ground ginger
1 tsp
raisins
3 ½ oz
canned garbanzo bean drained
9 oz
ground saffron
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 35.1 g

Калории 3835.4 kJ / 916.7 kcal

Мазнини 43 g

Въглехидрати 101 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Our Kitchens Are A Window To The World 25 Рецепти
Съединени щати

TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bourbon Butter Basted Roast Turkey

Bourbon Butter Basted Roast Turkey

28ч. 20 мин.

Cochinita Pibil

Cochinita Pibil

4ч.

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

2ч. 50 мин.

Chicken Roulade with Prosciutto and Cheese

Chicken Roulade with Prosciutto and Cheese

1ч. 5 мин.

Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)

Perfect Roast Turkey and Gravy (Bill Yosses)

55ч.

Peach Glazed Ham

Peach Glazed Ham

1ч. 15 мин.

Pozole Verde

Pozole Verde

2ч.

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce

55 мин.

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

1ч. 5 мин.

Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde

Rajas and Cheese Tamales with Salsa Verde

3ч. 10 мин.

Beef Stroganoff

Beef Stroganoff

40 мин.

Florentine Meatballs and Linguine

Florentine Meatballs and Linguine

Няма оценки

Покажи всичко