Couscous with Lamb and Vegetables

4.3 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

cilantro roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley, leaves only
4 sprigs
onions quartered
4 oz
lamb shoulder cut into pieces (1½ in.)
16 - 17 ½ oz
salt divided
3 tsp
freshly ground black pepper to taste
½ tsp
olive oil divided
2 oz
carrots
5 oz
turnips
3 oz
zucchini
7 oz
couscous
10 ½ oz
water divided
29 ½ oz
ground cinnamon
1 ½ tsp
dried ground ginger
1 tsp
raisins
3 ½ oz
canned garbanzo bean drained
9 oz
ground saffron
1 pinch

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 35.1 g

Калории 3835.4 kJ / 916.7 kcal

Мазнини 43 g

Въглехидрати 101 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Our Kitchens Are A Window To The World 25 Рецепти
Съединени щати

TM7™ Manifesto 200 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Moroccan Chicken Bowl

45min

Sausage and Red Pepper Pasta

45min

Chinese Pork with Vegetables

1h 20min

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3h 10min

Korean Beef Bowl

1h

Sous-vide Herbed Turkey with Roasted Red Pepper Sauce

5h

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

1h 10min

Shredded Chicken and Vegetable Lettuce Cups

1h 15min

Chicken Shawarma Bowl

1h

Pineapple Pork Chops

2h 40min

Pork and Green Beans Sauté

45min

Char Siu Pork with Rice

8h 40min

Покажи всичко