Matcha-yoghurt med granola og grapefrugt (1500 kcal)

Matcha-yoghurt med granola og grapefrugt (1500 kcal)

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

6 portioner

Съставки

Granola

mandler, med skind
50 g
havregryn
150 g
solsikkekerner
40 g
rosiner
70 g
ahornsirup
80 g
80 g honning

Yoghurt

græsk yoghurt
800 g
ahornsirup (по избор)
20 g
20 g honning
matchapulver
1 ½ tsk
grapefrugt delt i stykker, til pynt
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 58 mg

Протеин 20 g

Калории 1566 kJ / 374 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Madplan: torsdag 16 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Vegansk banankage

1ч.

Courgette- og gulerodsbrød med kerner

1ч. 45 мин.

Proteinrigt bananbrød

Няма оценки

Chiagrød med appelsin og mango

Няма оценки

Müsli med kaffe og kakao

Няма оценки

Scrambled tofu

Няма оценки

Ovnbagte grøntsager med feta

1ч. 30 мин.

Baked beans

Няма оценки

Hverdagsproteinshake

Няма оценки

Grøn smoothie

10 мин.

Lyserød smoothiebowl

15 мин.

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

Няма оценки

Покажи всичко