Broccoli con pesto di rucola e Feta

3.8 6 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

6 porzioni

Съставки

Pesto di rucola

60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 limone solo la scorza (senza la parte bianca)
30 g di pinoli
2 spicchi di aglio
85 g di rucola
75 g di olio extravergine di oliva
15 g di succo di limone
2 pizzichi di sale

Broccoli

olio extravergine di oliva q.b. per ungere
560 g di cimette di broccolo
220 g di cipolla rossa a fette sottili
220 g di pomodorini a metà
150 g di Feta sbriciolata
2 limoni a metà

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 525 mg

Протеин 11 g

Калории 1322 kJ / 316 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Conviviale 34 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza di cavolfiore

1ч. 30 мин.

Pomodori gratinati

1ч. 10 мин.

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5ч. 30 мин.

Sformato di fagioli dell'occhio

50 мин.

Lasagna vegetariana

2ч.

Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie

1ч. 25 мин.

Burger ai funghi e riso vegan

45 мин.

Crostata di pomodori con pesto

1ч. 30 мин.

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

40 мин.

Pizza saporita con uova e spinaci

2ч. 30 мин.

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 мин.

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1ч.

Покажи всичко