Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

4.4 69 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

lentils
40 g
rice
garlic cloves
2
onions quartered
50 g
red peppers quartered (approx. 2 peppers)
200 g
olive oil
50 g
ripe tomatoes cut in pieces (2 cm)
400 g
tinned chopped tomatoes, cut in pieces (2 cm)
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
water
400 g
fine sea salt or to taste
1 tsp
ground black pepper plus extra for sprinkling
½ tsp
ground cayenne pepper (по избор)
¼ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 483.3 mg

Протеин 4.1 g

Калории 783.9 kJ / 187.4 kcal

Мазнини 12.9 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 15.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Discover Thermomix® 3 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamy tomato soup

30 мин.

Creamy Pea Soup with Serrano Chips

30 мин.

Chorizo and Butternut Squash Soup

30 мин.

Broccoli and Stilton Soup

30 мин.

Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks

45 мин.

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

1ч. 40 мин.

Celeriac and Apple Soup

55 мин.

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

45 мин.

Carrot and Ginger Soup

5 мин.

Reuben's Stew

5 мин.

Lablabi

Няма оценки

Chorba Freekeh

1ч.

Покажи всичко