Quinoa Broth

Quinoa Broth

4.2 47 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

6 portions

Съставки

quinoa rinsed and well drained
140 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
25 g
leeks cut in rounds (1 cm)
100 g
carrots peeled, diced (1 cm)
100 g
white cabbage cut in thin strips (1 cm)
100 g
cherry tomatoes halved
6
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
1 ½
boiling water
750 g
tinned kidney beans rinsed, drained
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6.4 g

Калории 761 kJ / 182 kcal

Мазнини 8 g

Въглехидрати 22.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Quinoa 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cream of Cauliflower and Coconut Soup

40 мин.

Italian Sausage and Orzo Soup

35 мин.

Danish Split Pea Soup

1ч.

Chorizo and Butternut Squash Soup

30 мин.

Moroccan Harira and Chicken Soup

55 мин.

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

1ч. 15 мин.

Butternut Squash and Coconut Soup

30 мин.

Italian Bean Soup - Pasta e fagioli

40 мин.

Chickpea Soup with Spinach

40 мин.

Sweet Potato and Courgette Soup

25 мин.

Broccoli and Stilton Soup

30 мин.

Beef Goulash Soup

1ч. 15 мин.

Покажи всичко