Преминете към основното съдържание Търсене
Quinoa Broth

Quinoa Broth
4.2 47 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • quinoa rinsed and well drained
    140 g
  • garlic clove
    1
  • fresh rosemary leaves only
    1 sprig
  • extra virgin olive oil plus extra for drizzling
    25 g
  • leeks cut in rounds (1 cm)
    100 g
  • carrots peeled, diced (1 cm)
    100 g
  • white cabbage cut in thin strips (1 cm)
    100 g
  • cherry tomatoes halved
    6
  • fine sea salt
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
  • vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
    1 ½
  • boiling water
    750 g
  • tinned kidney beans rinsed, drained
    150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6.4 g
Калории 761 kJ / 182 kcal
Мазнини 8 g
Въглехидрати 22.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Quinoa 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

4.4(163)

30 Min

Beef Goulash Soup

4.4(187)

1 Std. 15 Min

Curried Parsnip and Apple Soup

4.0(59)

30 Min

Tom Yum with Prawns

4.3(54)

25 Min

Tomato Soup (Zupa pomidorowa jak u babci)

4.4(20)

45 Min

Mushroom and Cannellini Bean Soup

4.3(75)

35 Min

Leek and potato soup

4.0(56)

45 Min

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

4.3(59)

30 Min

Gazpacho

4.5(23)

1 Std. 15 Min

Hearty Soya Bean Soup

4.0(3)

50 Min

Cullen Skink

4.3(22)

45 Min

Carrot, Orange and Ginger Soup

4.1(84)

25 Min

 Покажи всичко