Quinoa Broth

Quinoa Broth

4.2 46 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

6 portions

Съставки

quinoa rinsed and well drained
140 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
25 g
leeks cut in rounds (1 cm)
100 g
carrots peeled, diced (1 cm)
100 g
white cabbage cut in thin strips (1 cm)
100 g
cherry tomatoes halved
6
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
1 ½
boiling water
750 g
tinned kidney beans rinsed, drained
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6.4 g

Калории 761 kJ / 182 kcal

Мазнини 8 g

Въглехидрати 22.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Quinoa 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

1ч. 20 мин.

Creamy mushroom soup

20 мин.

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35 мин.

Carrot and Ginger Soup

5 мин.

Raw Beetroot Soup

5 мин.

Reuben's Stew

5 мин.

Cod and Spinach Soup

40 мин.

Jewish Chicken Soup

50 мин.

Vegan Oyster Mushroom Soup

40 мин.

Spinach, Orange and Carrot Soup

25 мин.

Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings

1ч. 30 мин.

Creamy Asparagus, Potato and Leek Soup

30 мин.

Покажи всичко