Quinoa Broth

Quinoa Broth

4.2 47 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

6 portions

Съставки

quinoa rinsed and well drained
140 g
garlic clove
1
fresh rosemary leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil plus extra for drizzling
25 g
leeks cut in rounds (1 cm)
100 g
carrots peeled, diced (1 cm)
100 g
white cabbage cut in thin strips (1 cm)
100 g
cherry tomatoes halved
6
fine sea salt
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
vegetable stock cubes (for 0.5 l each) crumbled
1 ½
boiling water
750 g
tinned kidney beans rinsed, drained
150 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6.4 g

Калории 761 kJ / 182 kcal

Мазнини 8 g

Въглехидрати 22.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Quinoa 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lentil and Bacon Soup

8h 55min

Tomato Soup with Burrata

35min

Cauliflower Cheese Soup

30min

Baby-friendly Butternut and Sage Soup

40min

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45min

Creamy Tomato Soup

25min

Cucumber Soup

25min

Creamy Pepper Soup

20min

Courgette Soup with Basil and Cashew

20min

Carrot and Ginger Soup

5min

Raw Beetroot Soup

5min

Reuben's Stew

5min

Покажи всичко