Преминете към основното съдържание Търсене
Lentilles (Chorba 3dess)

Lentilles (Chorba 3dess)
4.5 269 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 400 g de lentilles vertes sèches
  • 1 oignon coupé en deux
  • 3 gousses d'ail
  • 15 g d'huile d'olive
  • 3 carottes en rondelles
  • 1 pomme de terre en cubes
  • 3 c. à soupe bombées de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe bombée de sel
  • 1 c. à café de poivre moulu
  • ½ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à café de paprika doux
  • 1 c. à café de ras el-hanout
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de coriandre en poudre
  • 1200 g d'eau
  • feuilles de coriandre fraîche ciselées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 2455 mg
Протеин 27.7 g
Калории 2059.1 kJ / 492.2 kcal
Мазнини 5.5 g
Фибри 15.2 g
Наситените мазнини 0.8 g
Въглехидрати 87.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saveurs d'Orient 10 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soupe à l'oignon gratinée

4.0(135)

30 мин.

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(125)

30 мин.

Soupe de potimarron aux épices

4.6(1.4K)

45 мин.

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

4.8(19)

45 мин.

Soupe de ramen épicée (tantanmen)

4.6(84)

45 мин.

Velouté pomme de terre, carotte et navet

4.5(273)

30 мин.

Soupe de tomates et courgettes

4.4(164)

55 мин.

Velouté de carottes, céleri-rave, pommes et beurre de cacahuète

4.2(45)

30 мин.

Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet

4.7(187)

40 мин.

Velouté de fanes de radis, quenelle au chèvre frais

4.6(43)

40 мин.

Soupe de chou-fleur et pois chiches

4.1(75)

50 мин.

Velouté de butternut, bacon et comté

4.3(414)

35 мин.

 Покажи всичко