Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 35 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 μερίδες

Съставки

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Натрий 859.9 mg

Протеин 17.8 g

Калории 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Мазнини 25.3 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 10.8 g

Въглехидрати 9.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 Рецепти
Гърция

Αλχημιστής της φύσης 10 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1ч. 20 мин.

Πρασόρυζο

35 мин.

Αρακάς λαδερός

1ч.

Ρύζι στο Varoma με λαχανικά και σάλτσα teriyaki

50 мин.

Λουβιά ξηρά με λάχανα (μαυρομάτικα με σέσκουλα)

25ч.

Χορτοφαγικά κεφτεδάκια με φαγόπυρο

1ч. 10 мин.

Εύκολη σπανακόπιτα

2ч. 10 мин.

Μουσακάς με φακές

2ч. 20 мин.

Νηστίσιμα μπιφτέκια

2ч. 30 мин.

Σπανακόρυζο

40 мин.

Φακές μουτζέντρα

45 мин.

Tαλιατέλες με νηστίσιμο πέστο

25 мин.

Покажи всичко