Καγιανάς

Καγιανάς

4.7 26 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 μερίδες

Съставки

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Натрий 859.9 mg

Протеин 17.8 g

Калории 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Мазнини 25.3 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 10.8 g

Въглехидрати 9.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 Рецепти
Гърция

Αλχημιστής της φύσης 10 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

Λουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά

2ч. 10 мин.

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο

1ч.

Κουνουπίδι ογκρατέν

Κουνουπίδι ογκρατέν

55 мин.

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)

45 мин.

Φακές μουτζέντρα

Φακές μουτζέντρα

45 мин.

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45 мин.

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

Τάρτα με κολοκύθα και φέτα

45 мин.

Αλευρόπιτα

Αλευρόπιτα

50 мин.

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Няма оценки

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί

1ч.

Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό

Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό

1ч. 15 мин.

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40 мин.

Покажи всичко