Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)

4.3 22 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

extra virgin olive oil
60 g
fresh baby spinach
300 g
stale bread
40 g
blanched almonds
70 g
smoked almonds
garlic cloves
2
tomato purée
1 Tbsp
ground cumin
½ tsp
cayenne pepper
¼ tsp
sweet smoked paprika
1 Tbsp
ground black pepper
¾ tsp
fine sea salt
1 tsp
sherry vinegar
40 g
water
100 g
tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)
480 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 958.5 mg

Протеин 15.7 g

Калории 1916.5 kJ / 458.1 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 12.1 g

Наситените мазнини 3.5 g

Въглехидрати 40.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 203 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Our Kitchens Are A Window To The World 35 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pilau Rice

40 мин.

Stir-fried Vegetables

10 мин.

Steamed Eggs Sunny Side Up

15 мин.

Chapatis

1ч. 30 мин.

Carrot and Coconut Salad

5 мин.

Naan Bread with Onion and Cumin

1ч. 30 мин.

Moi Moi

1ч.

Kashmiri Rice

30 мин.

Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde

1ч. 15 мин.

Cauliflower Rice

10 мин.

Devilled Eggs

20 мин.

Creamy Mushrooms

35 мин.

Покажи всичко