Преминете към основното съдържание Търсене

Spinach with Chickpeas (Espinacas con Garbanzos)
4.5 15 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • extra virgin olive oil
    60 g
  • fresh baby spinach
    300 g
  • stale bread
    40 g
  • blanched almonds
    70 g
    smoked almonds
  • garlic cloves
    2
  • tomato purée
    1 Tbsp
  • ground cumin
    ½ tsp
  • cayenne pepper
    ¼ tsp
  • sweet smoked paprika
    1 Tbsp
  • ground black pepper
    ¾ tsp
  • fine sea salt
    1 tsp
  • sherry vinegar
    40 g
  • water
    100 g
  • tinned chickpeas drained (approx. 2 tins, see tip)
    480 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 958.5 mg
Протеин 15.7 g
Калории 1916.5 kJ / 458.1 kcal
Мазнини 28 g
Фибри 12.1 g
Наситените мазнини 3.5 g
Въглехидрати 40.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Manifesto 203 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Our Kitchens Are A Window To The World 35 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Your Cookidoo® 2025: Veggie Lover 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Yam Pottage (Asaro)

4.8(5)

35 min

Chinese-style Stir-Fried Vegetables

4.4(71)

30 min

Rice Salad with Vegetables

4.1(21)

45 min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(60)

10 min

Pease Pudding

2.7(3)

13 h 10 min

Chopped Liver

4.7(14)

1 h

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.7(14)

1 h

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 min

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8(15)

45 min

Creamy White Beans and Leeks

3.5(27)

20 min

Red Cabbage

3.8(45)

1 h

Colcannon

3.9(63)

35 min

 Покажи всичко