Устройства и аксесоари
Spargel-Hähnchen-Suppe
Подготовка 50 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 Portionen
Съставки
-
Hähnchenbrustfilets in Streifen (ca. 2 cm breit)500 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
grüne Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt, in Stücken (1-2 cm)1
-
Zitronengras in Ringen (5 mm), holzige Enden abgeschnitten3 Stängel
-
Tomaten in Stücken (2 cm)350 g
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Öl20 g
-
Kurkuma1 TL
-
Zucker15 g
-
Salz1 ¼ TL
-
Koriander, gemahlen¾ TL
-
Wasser1000 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Möhren in Scheiben (5 mm)250 g
-
Spargel, weiß in Stücken (3-4 cm)350 g
-
Zuckerschoten schräg halbiert80 g
-
Limettensaft1 TL
-
Champignons in Scheiben (5 mm)100 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
848 mg
Протеин
34 g
Калории
1308 kJ /
313 kcal
Мазнини
9 g
Фибри
6.1 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
27 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
THERMOMIX® Magazin 3/2025
40 Рецепти
Германия
Германия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRindfleisch in Rotwein
2 Std. 15 Min
Nudeln mit Frischkäsesauce
30 Min
Makkaroni mit Paprika-Tomaten-Ragout
1 Std. 10 Min
Hackbraten Königsberger Art
1 Std. 15 Min
Zitronenhuhn mit Bulgur
1 Std.
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45 Min
Zucchini-Knödel-Lasagne
1 Std. 10 Min
Hacksteak mit Rote Bete (Biff à la Lindström) und Kartoffelstampf
45 Min
Murmel-Eintopf
40 Min
Hokkaido-Endo-Eintopf
40 Min
Tomatensuppe mit Hähnchen
45 Min
Gemüsecurry mit Putenwürfeln
1 Std.