Устройства и аксесоари
Schinken-Braten mit Bärlauchrahm, Kartoffeln und Frühlingsgemüse
Подготовка 1ч.
Общо 4ч. 30 мин.
6 Portionen
Съставки
Schinken-Braten
-
Zwiebel in Spalten (2-3 cm)60 g
-
Möhre in Stücken (2-3 cm)80 g
-
Porree in Ringen (2-3 cm)60 g
-
Sellerie in Stücken (2-3 cm)80 g
-
Schinkenbraten, ohne Knochen, mit Schwarte1500 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Fleischbrühe, flüssig500 g
Beilagen und Fertigstellung
-
750 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken (3 cm)Drillinge geschält, in Stücken (3 cm)750 g
-
Spargel in Stücken (5 cm)300 g
-
300 g WildbrokkoliBrokkoliröschen300 g
-
Bunte Möhren (Ø ca. 2 cm), längs halbiert300 g
-
Zitronenschale fein abgerieben2 TL
-
Olivenöl10 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Sahne200 g
-
Bärlauch grob zerzupft30 g
-
Speisestärke40 g
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
1157 mg
Протеин
59 g
Калории
3436 kJ /
821 kcal
Мазнини
47 g
Фибри
6.9 g
Наситените мазнини
18 g
Въглехидрати
43 g
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