Panini di verdure

Panini di verdure

5.0 3 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 porzioni

Съставки

  • 600 - 700 g di patate americane dolci sbucciate e senza le estremità. Se necessario, tagliarle in forma circolare in modo da adattare alla grandezza della lama.
  • 2 uova sbattute
  • 1 cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
  • 2 - 3 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 1 spicchio di aglio
  • 80 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati e asciugati
  • 5 g di foglie di coriandolo, fresche
  • 400 g di filetto di petto di tacchino, senza pelle a pezzi
  • 8 cucchiai di polpa di avocado (guacamole)
  • 50 g di verdure miste
  • 4 fette di Cheddar o altro formaggio a piacere

Трудност

средно


Хранене за 1 porzione

Натрий 1045.3 mg
Протеин 38.3 g
Калории 2251.9 kJ / 538.2 kcal
Мазнини 22.7 g
Фибри 9.2 g
Наситените мазнини 8.7 g
Въглехидрати 47.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко