Устройства и аксесоари
Thai Tomyum Courgetti Soup
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width1000 g
-
garlic cloves2
-
red curry paste1 ½ Tbsp
-
vegetable oil20 g
-
fresh lemon grass bruised3 stalks
-
fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)fresh galangal peeled, cut in round slices (2 mm)5 g
-
makrut lime leaves3
-
caster sugar (по избор)1 tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
2 vegetable stock cubes (for 0.5 l each), crumbledvegetable stock paste, homemade2 heaped Tbsp
-
fish sauce1 Tbsp
-
water1200 g
-
tinned baby corn100 g
-
large raw prawns, peeled200 g
-
100 g chicken breast fillet, cut in thin strips (approx. 0.5 cm thick)beef fillet steak cut in thin strips (approx. 0.5 cm thick)100 g
-
medium eggs separated4
-
lime juice30 g
-
whipping cream80 g
-
lime thinly sliced1
-
fresh coriander thinly chopped4 Tbsp
-
fresh chillies thinly chopped2
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1316.8 mg
Протеин
16.4 g
Калории
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Мазнини
17.3 g
Фибри
4.1 g
Наситените мазнини
6.7 g
Въглехидрати
19.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Spiralize Your Life
29 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCream of Cauliflower and Coconut Soup
40 мин.
Italian Sausage and Orzo Soup
35 мин.
Danish Split Pea Soup
1ч.
Chorizo and Butternut Squash Soup
30 мин.
Moroccan Harira and Chicken Soup
55 мин.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1ч. 15 мин.
Butternut Squash and Coconut Soup
30 мин.
Italian Bean Soup - Pasta e fagioli
40 мин.
Chickpea Soup with Spinach
40 мин.
Sweet Potato and Courgette Soup
25 мин.
Broccoli and Stilton Soup
30 мин.
Beef Goulash Soup
1ч. 15 мин.