Low Carb Tex-Mex-Auflauf

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

3.9 327 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Gouda in Stücken (3 cm)
200 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
500 g
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
300 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenmark
30 g
Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) abgetropft
265 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
2 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 698 mg

Протеин 39 g

Калории 2563 kJ / 613 kcal

Мазнини 43 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 17 g

Въглехидрати 22 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Lecker Low Carb! 19 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hähnchen-Chili

40 мин.

Szegediner Hackbraten

1ч. 20 мин.

Gebratene Teigtaschen mit Rindfleischfüllung (牛肉馅饼)

1ч.

Gefüllte Pljeskavica

2ч. 30 мин.

Lammrücken mit Kräutermarinade, Trüffelpolenta und Bohnen

1ч.

Pulled-Chicken-Tortillas

3ч.

Tagliatelle aglio e olio mit Hackbällchen und Garnelen

1ч.

Rinderfiletstreifen mit Zwiebeln und schwarzem Pfeffer (黑胡椒牛柳)

40 мин.

Kartoffel-Kürbis-Eintopf

1ч. 30 мин.

Feuerbällchen mit Kräuterquark

1ч. 45 мин.

Low Carb-Gemüse-Eintopf mit Bratwurstklößchen

30 мин.

Pulled-Turkey-Brötchen "Greek Style"

3ч. 35 мин.

Покажи всичко