Finocchi ripieni al cous cous

Finocchi ripieni al cous cous

4.3 8 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

6 porzioni

Съставки

250 g di cous-cous
750 g di acqua
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
3 finocchi grossi
2 pizzichi di sale
1 fetta di limone preferibilmente biologico
50 g di uva passa ammollata in acqua tiepida e strizzata
6 prugne secche denocciolate a tocchetti
6 albicocche secche denocciolate a tocchetti
3 rametti di finocchietto selvatico lavato e asciugato
1 pizzico di pepe nero macinato
20 g di succo di limone

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 80.5 mg

Протеин 6.1 g

Калории 1337.9 kJ / 319.8 kcal

Мазнини 10.8 g

Фибри 4.6 g

Наситените мазнини 1.6 g

Въглехидрати 52.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sapori vegetariani d'inverno 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Minestra di cereali e verdure invernali

50min.

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1hod. 30min.

Patate gratinate al formaggio

2hod.

Gratin di patate e sedano rapa con Emmental

1hod. 10min.

Pizza di cavolfiore

1hod. 30min.

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50min.

Tempeh impanato con crema di finocchi

40min.

Uova in tazza su strati di verdura

45min.

Frittata senza uova

1hod. 50min.

Sformatini di Parmigiano reggiano con verdure

50min.

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1hod. 10min.

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50min.

Покажи всичко