Spinach, Orange and Carrot Soup

Spinach, Orange and Carrot Soup

3.4 42 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

orange thin peelings of skin and flesh, segmented, pith removed, deseeded
1
red split lentils rinsed
25 g
onions quartered
40 g
carrots cut in pieces (2 cm)
150 g
unsalted butter diced
50 g
liquid chicken stock
700 g
orange juice
50 g
ground nutmeg
¼ tsp
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp
ground black pepper
¼ tsp
fresh spinach
250 g
single cream for drizzling

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4.5 g

Калории 744 kJ / 178 kcal

Мазнини 12 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Everything Easter 11 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gazpacho

1ч. 15 мин.

Creamy Courgette Soup

25 мин.

Red Pepper and Tomato Soup

30 мин.

Creamy tomato soup

30 мин.

Red Lentil Soup

40 мин.

Broccoli Cream Soup with Croutons

1ч.

Cauliflower Cheese Soup

30 мин.

Leek and potato soup

45 мин.

Pickled Cucumber Soup (Zupa z kiszonych ogórków)

45 мин.

Carrot and Coriander Soup

25 мин.

Creamy Mushroom Soup

20 мин.

Pea and Mint Soup

20 мин.

Покажи всичко