Преминете към основното съдържание Търсене
Sweet Potato and Courgette Soup

Sweet Potato and Courgette Soup
4.4 224 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • sweet potatoes peeled, cut in pieces (3 cm)
    350 g
  • courgettes cut in pieces (3 cm)
    130 g
  • onions quartered
    90 g
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    15 g
    1 tsp ground ginger
  • olive oil
    30 g
    unsalted butter, diced
  • vegetable stock paste, homemade
    1 heaped tsp
    1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
  • water
    600 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 293.7 mg
Протеин 2.1 g
Калории 667.6 kJ / 159.6 kcal
Мазнини 7.7 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 1.1 g
Въглехидрати 21.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

SPRINGTIME SOUPS 10 Рецепти
Великобритания и Ирландия
wish recipe collection 9 Рецепти
Великобритания и Ирландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pickled Gherkin Soup - Rassolnik

4.7(25)

1ч. 20 мин.

Creamy mushroom soup

4.3(195)

20 мин.

Quinoa Broth

4.2(46)

35 мин.

Mushroom and Cannellini Bean Soup

4.2(72)

35 мин.

Carrot and Ginger Soup

1.9(11)

5 мин.

Raw Beetroot Soup

4.1(19)

5 мин.

Reuben's Stew

3.9(15)

5 мин.

Cod and Spinach Soup

5.0(3)

40 мин.

Jewish Chicken Soup

3.7(29)

50 мин.

Vegan Oyster Mushroom Soup

3.7(3)

40 мин.

Spinach, Orange and Carrot Soup

3.4(40)

25 мин.

Chicken and Sweetcorn Soup with Herby Dumplings

3.3(18)

1ч. 30 мин.

 Покажи всичко