Устройства и аксесоари
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
4 porzioni
Съставки
Chapatis
-
250 g di farina chapati + q.b.
-
170 g di acqua
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Curry
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio (по избор)
-
2 cucchiaini di semi di cumino
-
1 - 3 cucchiaini di curry in polvere a piacere (vedere consigli)
-
600 g di patate a pasta gialla a pezzi 3 cm
-
60 g di concentrato di pomodoro
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), (vedi suggerimento)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale (vedi suggerimento)
-
180 g di spinaci baby freschi a pezzi
-
100 g di piselli surgelati scongelati
Трудност
лесно
Хранене за 160 g
Натрий
0.1 mg
Протеин
6.3 g
Калории
912 kJ /
216 kcal
Мазнини
4.7 g
Фибри
5.9 g
Наситените мазнини
0.4 g
Въглехидрати
34 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Crescere insieme
59 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLasagna vegetariana
2ч.
Zuppa di lenticchie e funghi
45 мин.
Zuppa di verdure con gnocchi di patate
30 мин.
Pão de queijo
1ч.
Melanzane alla siciliana
1ч. 15 мин.
Crostata di pomodori con pesto
1ч. 30 мин.
Cime di rapa e cous cous
35 мин.
Vegetable Sticks
1ч. 10 мин.
Patate gratinate al formaggio
2ч.
Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque
30 мин.
Sformato vegetale
1ч.
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
1ч.