Устройства и аксесоари
Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
4 porzioni
Съставки
Chapatis
-
250 g di farina chapati + q.b.
-
170 g di acqua
-
10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
Curry
-
20 g di olio extravergine di oliva
-
150 g di cipolla in quarti
-
1 spicchio di aglio (по избор)
-
2 cucchiaini di semi di cumino
-
1 - 3 cucchiaini di curry in polvere a piacere (vedere consigli)
-
600 g di patate a pasta gialla a pezzi 3 cm
-
60 g di concentrato di pomodoro
-
500 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), (vedi suggerimento)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale (vedi suggerimento)
-
180 g di spinaci baby freschi a pezzi
-
100 g di piselli surgelati scongelati
Трудност
лесно
Хранене за 160 g
Натрий
0.1 mg
Протеин
6.3 g
Калории
912 kJ /
216 kcal
Мазнини
4.7 g
Фибри
5.9 g
Наситените мазнини
0.4 g
Въглехидрати
34 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Crescere insieme
59 Рецепти
Италия
Италия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPolpette di peperoni
1ч.
Clafoutis fiori di zucca e salmone
45 мин.
Insalata di farro e vongole in vasetto
1ч.
Insalata di orzo vegetariana
40 мин.
Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli
30 мин.
Carciofi gratinati alle erbe aromatiche
1ч.
Burger ai funghi e riso vegan
45 мин.
Spanakopita
1ч.
Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)
30 мин.
Tempeh impanato con crema di finocchi
40 мин.
Frittata senza uova
1ч. 50 мин.
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1ч. 10 мин.