Polpettine di ceci e fagiolini

Polpettine di ceci e fagiolini

3.0 6 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
12 pezzi

Съставки

  • 120 g di ceci bianchi in scatola sciacquati e scolati
  • 120 g di fagioli bianchi di Spagna sciacquati e scolati
  • 80 g di pomodorini lavati, tagliati a metà
  • 2 cucchiai di farina tipo 00
  • 1 cucchiaino di tahin
  • 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di succo di limone
  • 5 g di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
  • 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • olio per frittura q.b.

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 3.7 mg
Протеин 6 g
Калории 720 kJ / 172 kcal
Мазнини 7.7 g
Фибри 4.3 g
Наситените мазнини 1.3 g
Въглехидрати 17 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко