Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

5.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

2 porsjoner

Съставки

Hummus

hvitløksfedd
1
hvite kikerter, på boks drenert og skylt (1 x 400 g boks)
240 g
tahini
30 g
olivenolje
30 g
sitronsaft, ferskpresset
30 g
havsalt etter smak
½ - ¾ ts
paprikakrydder
¼ ts
kajennepepper
1 klype

Pannekaker

vårløk delt i biter (3 cm)
35 g
rød paprika delt i biter
130 g
kikertmel (kikertmel)
120 g
vann
120 g
bakepulver
¼ ts
hvitløkspulver
¼ ts
havsalt
¼ ts
malt svart pepper
⅛ ts
olivenolje til steking
1 ts

Servering

avokado bare kjøtt, i skiver
½
cherrytomater halvert
10
persille blader, ferske grovhakket
5 kvister

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsjon

Протеин 29 g

Калории 3044 kJ / 728 kcal

Мазнини 39.4 g

Въглехидрати 64.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Veganske hverdagsretter 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Няма оценки

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Няма оценки

Vegansk burger

Vegansk burger

5ч.

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Няма оценки

Linsegrateng med aubergine og squash

Linsegrateng med aubergine og squash

Няма оценки

Gresskarterte

Gresskarterte

Няма оценки

Tortilla med Zucchini og falafel

Tortilla med Zucchini og falafel

Няма оценки

Chilli con tempeh

Chilli con tempeh

Няма оценки

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Няма оценки

Sterk aubergine med bulgur

Sterk aubergine med bulgur

55 мин.

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Няма оценки

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Няма оценки

Покажи всичко