Преминете към основното съдържание Търсене
Gresskarterte

Gresskarterte
Няма оценки
Подготовка 30 мин.
Общо 2ч. 15 мин.
8 porsjoner
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • smør, usaltet pluss ekstra til smøring
    30 g
  • gulrøtter delt i biter
    130 g
  • pastinakk delt i biter (3-4 cm)
    100 g
  • cheddarost delt i biter (3-4 cm)
    70 g
  • havsalt til smak
    1 - 2 klyper
  • fullkornsmel
    40 g
  • chiafrø
    1 ss
  • valmuefrø
    2 ss
  • flaskegresskar skrellet og delt i biter (3-4 cm)
    510 g
  • rødløk delt i to
    120 g
  • rød chili, fersk trimmet og fjernet frø, hvis foretrukket (valgfritt)
    1
  • "extra virgin" oliven olje
    20 g
  • brunt sukker
    1 ss
  • vann
    60 g
  • rødvinseddik
    20 g
  • tørr hvitvin
    120 g
  • laurbærblad, tørket
    1
  • nellik
    1
  • feta ost smuldret
    120 g
  • vårløk trimmet og delt i tynne skiver
    1
  • parmesanost delt i biter (3 cm)
    30 g
  • egg
    2
  • kremfløte, 35 % fett
    150 g
  • karvefrø (valgfritt)
    1 ts

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsjon

Натрий 381.3 mg
Протеин 11.5 g
Калории 1417.1 kJ / 337.4 kcal
Мазнини 14.9 g
Фибри 5.5 g
Наситените мазнини 12.7 g
Въглехидрати 14.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetarisk kjøkken 51 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

5.0(1)

20 мин.

Bønne- og kikertfalafler

Bønne- og kikertfalafler

Няма оценки

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Pilaf med blandet korn og rødbeter

Няма оценки

Vegansk burger

Vegansk burger

5.0(1)

5ч.

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Grønnsakscrumble med vegansk ost

Няма оценки

Linsegrateng med aubergine og squash

Linsegrateng med aubergine og squash

Няма оценки

Tortilla med Zucchini og falafel

Tortilla med Zucchini og falafel

Няма оценки

Chilli con tempeh

Chilli con tempeh

Няма оценки

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Valnøttkaker med koriandersalsa og mais

Няма оценки

Sterk aubergine med bulgur

Sterk aubergine med bulgur

5.0(1)

55 мин.

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Grønnsakskarri med blomkålcouscous

Няма оценки

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Няма оценки

 Покажи всичко