Fregola ai frutti di mare

Fregola ai frutti di mare

4.2 31 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 porzioni

Съставки

  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di pomodorini a metà
  • 1 pizzico di sale
  • 200 g di seppioline fresche, pulite a pezzi (2 cm)
  • 70 g di vino bianco secco
  • 250 g di fregola
  • 200 g di gamberi crudi puliti
  • 150 g di molluschi conchigliferi misti
  • 480 g di acqua calda (non bollente)
  • 1 dado per brodo vegetale

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 656.7 mg
Протеин 29.1 g
Калории 1847.9 kJ / 441.7 kcal
Мазнини 9.8 g
Фибри 3.8 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 53.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко