Coda di rospo con verdure

Coda di rospo con verdure

4.6 48 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 porzioni

Съставки

150 g di carote pelate e affettate a nastro
3 pizzichi di sale
3 pizzichi di pepe
800 g di filetto di coda di rospo a tocchetti (2 cm circa)
150 g di zucchine affettate a nastro
15 g di capperi sott'aceto ben scolati
1 rametto di menta fresca le foglioline lavate ed asciugate
50 g olio extravergine di oliva
500 g di acqua

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Протеин 40.5 g

Калории 1841 kJ / 440 kcal

Мазнини 29.4 g

Фибри 1.7 g

Въглехидрати 3.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il mare in tavola 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rotolo di patate con salmone affumicato

1 godz. 10 min

Cuore di merluzzo e contorno di cicoria

45 min

Calamari cipolle e patate

50 min

Baccalà con peperoni cruschi

50 min

Involtini di pesce spada alla pantesca

1 godz.

Sogliola gratinata e mele

40 min

Vongole veraci su crostoni di pane

50 min

Cozze alla Medoc

50 min

Salmone con zucchine in crosta

1 godz.

Seppioline al vino bianco

25 min

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1 godz.

Cernia con salsa mediterranea

40 min

Покажи всичко