Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras

4.3 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 doses

Съставки

avelã picada grosseiramente
50 g
queijo cheddar cortado em pedaços
60 g
alho-francês cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
50 g
alho
1 dente de
azeite
10 g
manteiga
10 g
bacon em cubos
150 g
tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
50 g
flocos de aveia
100 g
legumes em pó
1 c. chá de
água
300 g
Salsa só as folhas q.b. p/ polvilhar

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 351.6 mg

Протеин 14.9 g

Калории 1993.4 kJ / 476.4 kcal

Мазнини 33.9 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 10.4 g

Въглехидрати 30.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Papas de aveia 5 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pudim de chia com matcha e fruta

Няма оценки

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 мин.

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

15 мин.

Papas de trigo sarraceno e caju

8ч.

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 мин.

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 мин.

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4ч. 30 мин.

Batido detox

10 мин.

Pão de amêndoa e iogurte

1ч. 20 мин.

Pequeno-almoço com compota de morangos e chia

8ч.

Papas de aveia de chocolate e pera

8ч.

Sanduíches de arroz japonesas (Onigirazu) com salmão teriyaki

1ч. 10 мин.

Покажи всичко