Устройства и аксесоари
Veganske frokostpølser
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
6 porsjoner
Съставки
Ris
-
vann1200 g
-
ris, brun200 g
Grønnsakspølser
-
havregryn150 g
-
sopp, fersk50 g
-
tofu, fast delt i biter (2-3 cm)200 g
-
squash delt i biter (2-3 cm)50 g
-
løk, gul delt i kvarte100 g
-
tomater, tørkete, i olje drenert80 g
-
havsalt¼ ts
-
malt svart pepper¼ ts
-
soyasaus2 ss
-
rosmarin, fersk bare blader2 kvister
-
flatbladet persille, fersk bare blader5 kvister
-
salvieblad, fersk bare blader10 kvister
-
fennikelfrø, tørket1 ts
-
næringsgjær (se tips)1 ss
-
xanthan gum (se tips)1 ts
-
nøytral olje for steking2 - 4 ss
-
tomatsaus til servering
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsjon
Натрий
613 mg
Протеин
13.5 g
Калории
1812.2 kJ /
431.5 kcal
Мазнини
19.1 g
Фибри
9.5 g
Наситените мазнини
3.2 g
Въглехидрати
47 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Vegetarisk kjøkken
51 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHavregrøt med bacon, purre og dadler
30 Min
Havregrøt med tomat og basilikum
Keine Bewertungen
Havregrøt med avokado og egg
Keine Bewertungen
Havregrøt med yoghurt og bær
10 Min
Havregrøt med sjokolade og pære
20 Min
Chiapudding med appelsin og mango
Keine Bewertungen
Ristet frokostblanding med kaffe og kakao
Keine Bewertungen
Vegansk eggerøre
Keine Bewertungen
Ovnsbakte grønnsaker med feta
Keine Bewertungen
Bakte bønner
Keine Bewertungen
Hverdagsproteinshake
Keine Bewertungen
Grønn smoothie
Keine Bewertungen