Grønn smoothie

Grønn smoothie

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
4 porsjoner

Съставки

  • libanesisk agurk delt i to
    130 g
  • stangselleri delt i to
    60 g
  • salatblader, blandede (f.eks. babyspinat eller grønnkålblader)
    70 g
  • isbiter
    200 g
  • vann, avkjølt
    100 g
  • eple, type Granny Smith (ca. 1-2), uten kjernen og delt i fire
    180 g
  • dadler, uten stein
    4
  • banan (ca. 100 g), delt i biter (3 cm) og frosset
    1
  • ingefær, fersk skrelt
    1 cm
  • chiafrø (valgfritt)
    2 ts

Трудност

лесно


Хранене за 1 porsjon

Натрий 26.4 mg
Протеин 3.1 g
Калории 370.8 kJ / 88.3 kcal
Мазнини 1.1 g
Фибри 3.7 g
Наситените мазнини 0.1 g
Въглехидрати 14.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко