Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

4.2 28 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

10 g d'huile végétale
30 g de pâte de miso
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
30 g de ciboule ciselée
900 g d'eau
200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
sel
poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 316.6 mg

Протеин 13.5 g

Калории 671 kJ / 160.4 kcal

Мазнини 8.9 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 11.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Chaud Bouillon ! 12 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Soupe de poulet thaïe

50 Min

Soupe crémeuse de maïs à la dinde

50 Min

Soupe de courgettes au basilic

30 Min

Velouté de poulet à la noix de cajou

30 Min

Velouté de tomate

30 Min

Soupe de gyozas

1 Std.

Soupe vietnamienne aux crevettes

30 Min

Ramen au poulet, épinards et champignons

30 Min

Soupe de brocoli crémeuse au cheddar et croûtons gratinés

45 Min

Velouté de potiron aux saint-jacques

40 Min

Poulet à la citronnelle, curcuma et riz basmati

Keine Bewertungen

Soupe de saumon à l'aneth

35 Min

Покажи всичко