Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso

4.2 28 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

10 g d'huile végétale
30 g de pâte de miso
200 g de champignons shiitaké frais coupés en morceaux
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
30 g de ciboule ciselée
900 g d'eau
200 g de tofu soyeux détaillé en dés (1 cm)
sel
poivre moulu

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 316.6 mg

Протеин 13.5 g

Калории 671 kJ / 160.4 kcal

Мазнини 8.9 g

Фибри 3.3 g

Наситените мазнини 1.3 g

Въглехидрати 11.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Chaud Bouillon ! 12 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mercimek (soupe de lentilles corail)

50 мин.

Lentilles (Chorba 3dess)

1ч. 10 мин.

Soupe de lentilles corail

40 мин.

Soupe de lentilles orientale (mercimek çorbasi)

30 мин.

Soupe de tomate aux vermicelles

30 мин.

Soupe de légumes

40 мин.

Velouté de carottes

30 мин.

Velouté de butternut, bacon et comté

35 мин.

Soupe de courgette, fromage et pâtes alphabet

40 мин.

Soupe de potimarron

35 мин.

Velouté tout brocoli au gorgonzola

50 мин.

Minestrone

45 мин.

Покажи всичко