Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

3.5 82 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 pezzi

Съставки

30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di rucola
30 g di cipolla
240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
1 uovo
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di pangrattato

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Натрий 1093.5 mg

Протеин 10.4 g

Калории 2285.5 kJ / 546.3 kcal

Мазнини 39.7 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 39.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 Std. 10 Min

Tortino di fagiolini e patate

1 Std. 30 Min

Burger piselli e ricotta

35 Min

Carciofi gratinati alle erbe aromatiche

1 Std.

Minestra di cereali e verdure invernali

50 Min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2 Std. 20 Min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 Min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30 Min

Polpette di peperoni

1 Std.

Champignon ripieni al forno

1 Std.

Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci

1 Std.

Sformatini di zucchine e Parmigiano Reggiano

45 Min

Покажи всичко