Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

3.5 89 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 pezzi

Съставки

30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di rucola
30 g di cipolla
240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
1 uovo
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
100 g di pangrattato

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Натрий 1093.5 mg

Протеин 10.4 g

Калории 2285.5 kJ / 546.3 kcal

Мазнини 39.7 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 2.4 g

Въглехидрати 39.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2024 34 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Minestra di cereali e verdure invernali

50 Min

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

1 Std. 30 Min

Patate gratinate al formaggio

2 Std.

Gratin di patate e sedano rapa con Emmental

1 Std. 10 Min

Pizza di cavolfiore

1 Std. 30 Min

Tagliatelle di carote con pesto di foglie di carote

50 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 Min

Uova in tazza su strati di verdura

45 Min

Frittata senza uova

1 Std. 50 Min

Sformatini di Parmigiano reggiano con verdure

50 Min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1 Std. 10 Min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50 Min

Покажи всичко