Burger ceci e rucola

Burger ceci e rucola

3.5 73 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 pezzi

Съставки

  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 100 g di rucola
  • 30 g di cipolla
  • 240 g di ceci bianchi in scatola scolati e sciacquati
  • 1 uovo
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 100 g di pangrattato

Трудност

лесно


Хранене за 1 pezzo

Натрий 1093.5 mg
Протеин 10.4 g
Калории 2285.5 kJ / 546.3 kcal
Мазнини 39.7 g
Фибри 4 g
Наситените мазнини 2.4 g
Въглехидрати 39.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко