Преминете към основното съдържание Търсене
Papas de chia com ananás e especiarias

Papas de chia com ananás e especiarias
4.3 15 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 20 мин.
2 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • ananás cortado em pedaços pequenos
    200 g
  • canela em pó
    3 c. chá de
  • xarope de ácer
    40 g
  • bebida de amêndoa
    250 g
  • sementes de chia
    40 g
  • cardamomo em pó
    ½ c. chá de
  • gengibre em pó
    ½ c. chá de
  • manteiga de amêndoa (ver dica)
    2 c. sopa de
  • Avelãs torradas q.b., partidas grosseiramente p/ servir

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 97.3 mg
Протеин 8.2 g
Калории 1377 kJ / 329.1 kcal
Мазнини 16.6 g
Фибри 12.9 g
Наситените мазнини 1.9 g
Въглехидрати 43.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Inverno 13 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Panquecas de alfarroba

4.3(53)

40 min

Muffins de panquecas com banana e chocolate

4.6(37)

30 min

Granola

4.8(215)

25 min

Granola de frutos secos e sementes

5.0(10)

25 min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

4.8(45)

10 min

Ovos a vapor TM5 e TM6

3.0(1)

15 min

Papas de aveia de chocolate e pera

4.4(7)

8 godz.

Rabanadas a vapor

4.8(144)

1 godz.

Pudim de chia com ameixa e framboesa

5.0(1)

2 godz. 30 min

Pão de banana vegan

4.9(248)

1 godz.

Panquecas de banana

4.5(423)

15 min

Barras de aveia, banana e morango

4.3(4)

1 godz. 25 min

 Покажи всичко