Устройства и аксесоари
Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.
Подготовка 25 мин.
Общо 35 мин.
6 porción
Съставки
Hummus de garbanzos y almendras
-
80 g de almendra entera pelada y tostada.
-
270 - 300 g de garbanzo blanco, enlatado (1 lata), escurrida.
-
20 g de agua fría
-
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
40 g de tahini
-
1 diente de ajo
-
1 pizca sal
Crepes rosas
-
150 g de betabel cocido cortado en trozos
-
3 huevo
-
440 g de leche de almendras
-
40 g de aceite vegetal
-
150 g de harina de espelta
-
½ cdita polvo para hornear
-
50 g de arúgula
-
2 cda semillas de ajonjolí
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
251.7 mg
Протеин
15.6 g
Калории
1685 kJ /
402.7 kcal
Мазнини
23.7 g
Фибри
9.3 g
Наситените мазнини
3.4 g
Въглехидрати
37.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Rosa con Propósito
5 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоBoloñesa de lentejas
35 мин.
Romeritos veganos
1ч.
Coliflor gratinada
55 мин.
Calzone de verduras
40 мин.
Soya texturizada a la Vizcaína
1ч. 10 мин.
Tinga de col y ensalada de calabacitas
25 мин.
Tinga de setas
25 мин.
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1ч. 45 мин.
Snack de garbanzos
6ч. 45 мин.
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1ч. 30 мин.
Latkes de papa
45 мин.
Pimientos rellenos de quinoa
1ч.