Устройства и аксесоари
Dhal de Coco
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
4 porciones
Съставки
-
240 g de cebolla reducida a la mitad
-
1 - 2 piezas de chiles verdes quitar las semillas si es necesario
-
150 g de jitomate en cuartos
-
250 g de lentejas rojas, secas
-
400 g de leche de coco
-
1 cdita de cúrcuma en polvo
-
2 cditas de semilla de mostaza, blanca2 cditas de semilla de mostaza negra
-
300 g de agua
-
½ cubo de caldo de verdura (para 0,5L)½ cdita de caldo de verduras en pasta
-
120 g de hoja de espinaca fresca, picada gruesa120 g de espinaca baby fresca picada gruesa
-
2 cdas de hojas de cilantro, frescas picado grueso, para decorar
Трудност
лесно
Хранене за 4 porciones
Натрий
198.1 mg
Протеин
81.9 g
Калории
7871.2 kJ /
1881.3 kcal
Мазнини
61.4 g
Фибри
38.3 g
Наситените мазнини
56.4 g
Въглехидрати
222 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® TM7 como nunca antes
202 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVerduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 мин.
Quinoa bowl con hongos
45 мин.
Tinga de col
35 мин.
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 мин.
Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco
3ч. 20 мин.
Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas
25 мин.
Chiles rellenos de soya
45 мин.
Enchiladas poblanas
40 мин.
Cazuela de panela con espinacas y caldillo
30 мин.
Lentejas estofadas
9ч.
Mijo al curry con pollo TM6
35 мин.
Lentejas con tomate y acelgas
30 мин.