Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Pipi and squid "paella" (Diabetes, TM6)
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
squid rings300 g
-
lemon zest (no white pith) and juice½
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil plus 1 tablespoon extra to fry15 g
-
smoked paprika2 tsp
-
leek trimmed, white part only, cut into slices350 g
-
capsicum deseeded and cut into slices350 g
-
doongara rice brown (see Tips)150 g
-
Vegetable stock paste salt-free (see Tips)2 tsp
-
saffron threads1 pinch
-
water plus 2 tablespoons to fry500 g
-
pipis500 g
-
fresh basil leaves only, to garnish2 sprigs
-
lemon cut into wedges, to serve1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
422.5 mg
Протеин
25.5 g
Калории
1312.5 kJ /
315 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
5.8 g
Наситените мазнини
1.5 g
Въглехидрати
30.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Cooking for Diabetes
72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Thai-style fish cakes
30 мин.
Cheat's cauliflower fried rice
35 мин.
Coconut turmeric fish curry
40 мин.
Mussels in turmeric and ginger broth
20 мин.
Flaky salmon pie with herb dressing
40 мин.
Prawn and noodle stir-fry
25 мин.
Curried pickled fish
49ч.
Teriyaki salmon bowl
1ч. 15 мин.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1ч. 25 мин.
Lemon garlic salmon with green bean gremolata
2ч. 25 мин.
Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 мин.
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 мин.