Устройства и аксесоари
Soupe froide mangue-coco
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
4 portions
Съставки
-
2 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais en lamelles (2 mm)
-
1 piment rouge frais épépinées, coupées grossièrement, plus d'autres pour la garniture
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
300 - 350 g de mangue mûre en morceaux
-
120 g poivron jaune (1 poivron), en morceaux
-
40 g de beurre de cacahuète
-
400 g de lait de coco
-
100 - 150 g de glaçons (по избор)
-
½ c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées poivre blanc moulu
-
feuilles de coriandre fraîche pour la garniture
-
noix de cajou grillées, non salées pour la finition
-
huile de sésame toasté pour la finition
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
368.1 mg
Протеин
5.2 g
Калории
1376.2 kJ /
328.9 kcal
Мазнини
16.3 g
Фибри
6.4 g
Наситените мазнини
10.5 g
Въглехидрати
44.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Plats froids veggies
5 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSoupe de tomates et haricots rouges
40 Min
Bouillon de poule aux boulettes de pain
1 Std. 10 Min
Gaspacho de betterave, mousse de chèvre et noix
15 Min
Soupe paysanne
55 Min
Soupe de haricots blancs, jambon et persillade
20 Min
Velouté de courge musquée au tofu soyeux
45 Min
Soupe de moules à la citronnelle
40 Min
Potage de potiron et haricots blancs à la menthe
24 Std.
Velouté d'asperge
30 Min
Velouté frais d'amande "ajo blanco"
3 Std. 10 Min
Velouté de poivron rouge
35 Min
Soupe au chou
45 Min