Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

3.3 71 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
600 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
240 g di farina di ceci
1 cucchiaino colmo di sale

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 654.2 mg

Протеин 13.7 g

Калории 872.3 kJ / 208.5 kcal

Мазнини 3.9 g

Фибри 9.7 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 31.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pizza di cavolfiore

1 godz. 30 min

Pomodori gratinati

1 godz. 10 min

Tra-pizza alla parmigiana di melanzane

5 godz. 30 min

Sformato di fagioli dell'occhio

50 min

Lasagna vegetariana

2 godz.

Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie

1 godz. 25 min

Burger ai funghi e riso vegan

45 min

Crostata di pomodori con pesto

1 godz. 30 min

Spaghetti di patate dolci con pesto alle erbe aromatiche

40 min

Pizza saporita con uova e spinaci

2 godz. 30 min

Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico

20 min

Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta

1 godz.

Покажи всичко