Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

3.3 72 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
600 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
240 g di farina di ceci
1 cucchiaino colmo di sale

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 654.2 mg

Протеин 13.7 g

Калории 872.3 kJ / 208.5 kcal

Мазнини 3.9 g

Фибри 9.7 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 31.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette di melanzane, zucchine e carote

30min

Frittata zucchine, carote e cicoria

50min

Burger di zucchine

1h

Risotto spinaci e piselli

35min

Frittata di zucchine (TM6)

50min

Risotto alla crema di spinaci

40min

Polpette di ricotta al sugo

50min

Frittata con verdure

35min

Verdure ripiene

1h 20min

Melanzane ripiene

1h 30min

Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe

45min

Ragù di verdure con cottura nel Varoma

50min

Покажи всичко