Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

3.4 68 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
600 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
240 g di farina di ceci
1 cucchiaino colmo di sale

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 654.2 mg

Протеин 13.7 g

Калории 872.3 kJ / 208.5 kcal

Мазнини 3.9 g

Фибри 9.7 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 31.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Champignon ripieni al forno

Champignon ripieni al forno

1ч.

Tempeh impanato con crema di finocchi

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 мин.

Uova in tazza su strati di verdura

Uova in tazza su strati di verdura

45 мин.

Frittata senza uova

Frittata senza uova

1ч. 50 мин.

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1ч. 10 мин.

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50 мин.

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

Няма оценки

Pancake di verdure

Pancake di verdure

20 мин.

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

Melanzane ripiene di cous cous alle erbe con ceci e pomodorini

1ч. 10 мин.

Curry di verdure e tempeh

Curry di verdure e tempeh

1ч.

Panissa con caponata estiva

Panissa con caponata estiva

4ч.

Focaccia floreale (senza glutine)

Focaccia floreale (senza glutine)

1ч. 45 мин.

Покажи всичко