Frittata di ceci e verdure (senza uova)

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

3.3 72 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 45 мин.

4 porzioni

Съставки

300 - 350 g di verdure miste a fette o listarelle (vedere consigli)
600 g di acqua
30 g olio extravergine di oliva + q.b.
240 g di farina di ceci
1 cucchiaino colmo di sale

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 654.2 mg

Протеин 13.7 g

Калории 872.3 kJ / 208.5 kcal

Мазнини 3.9 g

Фибри 9.7 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 31.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Novembre 2023 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pão de queijo

1 Std.

Involtini di melanzane (vegan)

15 Std.

Torta salata ai funghi

1 Std. 30 Min

Sformato di fagioli dell'occhio

50 Min

Pasta alla barbabietola, feta e noci

40 Min

Lasagna vegetariana

2 Std.

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

40 Min

Spanakopita

1 Std.

Pizza saporita con uova e spinaci

2 Std. 30 Min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 Min

Uova in tazza su strati di verdura

45 Min

Frittata senza uova

1 Std. 50 Min

Покажи всичко