Устройства и аксесоари
Χορτοφαγική πίτσα
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 40 мин.
4 μερίδες
Съставки
Ζύμη πίτσας
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα30 γρ.
-
νερό σε θερμοκρασία δωματίου220 γρ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
2 κ.γλ. ξηρή μαγιά, (8 γρ.)φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη20 γρ.
-
αλεύρι φαρίνα (Κύπρος) ή σκληρό αλεύρι (Ελλάδα)400 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
Γαρνίρισμα και ψήσιμο
-
κολοκυθάκια περίπου μισό κολοκυθάκι, με τη φλούδα, πλυμμένο, που έχετε κόψει τις άκρες του100 γρ.
-
κόκκινο κρεμμύδι ξεφλουδισμένο, κομμένο στη μέση κάθετα (1 μικρό κρεμμύδι)120 γρ.
-
φρέσκα λευκά μανιτάρια ολόκληρα, χωρίς τα κοτσάνια τους (περίπου 5-6 μανιτάρια)80 γρ.
-
κίτρινη πιπεριά κομμένη σε 2 σφήνες (wedges), χωρίς τα σπόρια και τις μεμβράνες100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε 2 σφήνες (wedges), χωρίς τα σπόρια και τις μεμβράνες100 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα200 γρ.
-
200 γρ. τυρί, αλεσμένο, για πίτσα (βλ. συμβουλή)τυρί μοτσαρέλα, αλεσμένο200 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 - 3 πρέζες
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
696 mg
Протеин
24 g
Калории
2496 kJ /
596 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
8.2 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
74 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоΓίγαντες στο φούρνο
12 Std. 30 Min
Σπανακόρυζο
40 Min
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 Min
Φακές μουτζέντρα
45 Min
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Κολοκυθομπιφτέκια
40 Min
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1 Std.
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 Min
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1 Std. 5 Min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 Min