Baked masala fish

Baked masala fish

4.5 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 portion

Съставки

fish, whole, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)
2
lime cut into halves
1
cumin seed
2 tsp
black peppercorn
½ tsp
chilli, dried whole
5
brown onion cut into quarters
½
minced ginger, preserved (see Tips)
1 tbsp
garlic paste (see Tips)
2 tsp
turmeric, dried, ground
½ tsp
canola oil
30 g
curry leaf, fresh fried, for garnishing
red onion sliced, for garnishing
sea salt, flakes for garnishing

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1218 mg

Протеин 40.4 g

Калории 1249.8 kJ / 297.5 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 2.7 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 3.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Singapore Chilli Crab (with Crab Meat)

Няма оценки

Black-eyed bean stew with whole squid

5ч. 15 мин.

Indian-style fish with yoghurt sauce, potatoes and vegetables

1ч.

IDB2024

2ч.

Salmon with mango sauce, flat green beans and carrots

1ч.

Pike perch fillets with fresh corn polenta

1ч. 5 мин.

Sardines in parcels with green bean salad

Няма оценки

Mussels in white wine and cream sauce

45 мин.

Miso fish with green beans and chickpea puree

3ч.

Sesame salmon and pea soup

1ч.

Tuna stew with potatoes

40 мин.

Squid in squid ink sauce (calamares en su tinta)

1ч. 5 мин.

Покажи всичко