Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά
TM6

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

5.0 (1 оценка)

Съставки

  • 300 γρ. ρύζι, parboiled
  • 200 γρ. αγγουράκια, κομμένα σε μισοφέγγαρα
  • 150 γρ. κόκκινο κρεμμύδι κόβεται σε λεπτές φέτες
  • 1 ½ κ.γλ. αλάτι
  • 40 γρ. ηλιανθέλαιο
    или 40 γρ. λάδι κανόλα (κραμβέλαιο)
  • 1 κ.σ. πάστα ντομάτας
  • 200 γρ. ντομάτες, κομμένες στη μέση
  • 150 γρ. κόκκινη πιπεριά, σε κομμάτια
  • ¼ κ.γλ. πιπέρι, αλεσμένο
  • 1 κ.γλ. κάρυ σε σκόνη
  • 220 γρ. νερό, περισσότερα για μούσκεμα
  • ½ κ.γλ. θυμάρι, αποξηραμένo
  • 1 φύλλο δάφνης, αποξηραμένο
  • 50 γρ. καρότο, σε λεπτές φέτες (περίπου 2 χλστ.)
  • 100 γρ. πράσινα μπιζέλια (νωπά ή κατεψυγμένα)
  • 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών

Хранене
за 1 μερίδα
Калории
1083.5 kJ / 259 kcal
Белтъци
5.3 g
Въглехидрати
36.4 g
Мазнини
10.8 g
Наситените мазнини
1.4 g
Фибри
4.7 g
Натрий
899.5 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко