Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

Soupe de lentilles aux épinards et au poulet

4.7 105 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 portions

Съставки

60 g d'échalotes
200 g de lentilles vertes sèches
1 c. à soupe d'huile d'olive
500 g de lait de coco
400 g d'eau
1 cube de bouillon de poule
250 g de poulet en morceaux
du sel et un peu pour la finition
du poivre moulu
200 g d'épinards frais en lamelles
poivre moulu pour la finition

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 29 g

Калории 2142 kJ / 514 kcal

Мазнини 29 g

Въглехидрати 29 g

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