Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8 98 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

salt-reduced soy sauce gluten free
60 g
honey
90 g
piece fresh ginger peeled
3 cm
lime juice
10 g
fresh boneless salmon fillets
500 g
doongara rice brown (see Tips)
65 g
water
1000 g
frozen shelled edamame beans
200 g
continental cucumbers (approx. 800 g) , trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion/green onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 640 mg

Протеин 37.8 g

Калории 2130 kJ / 510 kcal

Мазнини 22.5 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 5.8 g

Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Your Cookidoo® Budding Chefs 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Braised cabbage and leek with steamed salmon

45 dk

Tuna sushi rolls

1sa 25 dk

Scallops with pea purée

25 dk

Fish with herb tahini sauce & quinoa cauli tabbouleh

35 dk

Hearty seafood chowder

1sa

Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing

2sa 30 dk

Salmon with mango sauce, snow peas and carrots

1sa

Calamari tray bake with pil pil and risoni

1sa

Garlic prawns

25 dk

Baked masala fish (MEATER+®)

1sa 15 dk

Chilli garlic prawns

10 dk

Moroccan prawns with preserved lemon couscous

30 dk

Покажи всичко