Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

4.8 99 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

salt-reduced soy sauce gluten free
60 g
honey
90 g
piece fresh ginger peeled
3 cm
lime juice
10 g
fresh boneless salmon fillets
500 g
doongara rice brown (see Tips)
65 g
water
1000 g
frozen shelled edamame beans
200 g
continental cucumbers (approx. 800 g) , trimmed and cut into ribbons
2
lemon juice
2 tbsp
sesame oil
2 tsp
spring onion/green onion thinly sliced
1
sesame seeds toasted
2 tsp

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 640 mg

Протеин 37.8 g

Калории 2130 kJ / 510 kcal

Мазнини 22.5 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 5.8 g

Въглехидрати 39.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Your Cookidoo® Budding Chefs 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tuna sushi rolls

1ч. 25 мин.

Fish pie with mashed potato topping

2ч.

Fish pie

1ч. 15 мин.

Steamed red curry fish (Matt Sinclair)

30 мин.

Prawn saganaki with feta

35 мин.

Prawn noodle curry

10 мин.

Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup

1ч.

Gruyère salmon patties with salad

1ч. 20 мин.

Steamed fish fillets in a creamy leek sauce

35 мин.

Pasta alla puttanesca

35 мин.

Fish tacos with Kewpie mayonnaise

1ч. 30 мин.

Mediterranean fish with garlic crostini

40 мин.

Покажи всичко