Устройства и аксесоари
Garlic prawns
Подготовка 5 мин.
Общо 25 мин.
4 portions
Съставки
-
garlic cloves2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
fresh red bird's eye chilli deseeded if preferred1
-
olive oil40 g
-
canned crushed tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
dry white wine150 g
-
dried oregano1 tsp
-
sea salt to taste2 pinches
-
peeled raw prawns tail-on700 g
-
fresh crusty bread to serve
-
lemon cut into wedges, to serve1
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1963.4 mg
Протеин
44 g
Калории
1850 kJ /
440 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
3.8 g
Наситените мазнини
2.3 g
Въглехидрати
33 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSteamed fish fillets in a creamy leek sauce
35min
Fish pie
1h 15min
Tuna poke bowl
1h
Prawn and noodle stir-fry
25min
Risoni with salmon and spinach
25min
Chilli crab with coconut rice and sambal (Mark LaBrooy)
1h 30min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1h 10min
Ginger salmon udon with spiced cashews
35min
Lemon and herb salmon burgers with zucchini fries
55min
Goan prawn curry
25min
Mango salmon bowl
40min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30min