Bohnensalat mit Lammkoteletts

Bohnensalat mit Lammkoteletts

4.5 38 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 50 мин.

4 Portionen

Съставки

Wasser
500 g
breite, grüne Bohnen, frisch halbiert
600 g
600 g grüne Bohnen, frisch, halbiert
Salz und etwas mehr zum Würzen
1 ½ TL
Dill abgezupft
5 g
Petersilie abgezupft
5 g
Zwiebel halbiert
50 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl und etwas mehr zum Braten
20 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Lammkoteletts
500 g
Feta zerkrümelt
150 g

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 1718 mg

Протеин 43 g

Калории 2246 kJ / 537 kcal

Мазнини 34 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 15 g

Въглехидрати 16 g

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