Soupe au chou, carotte, pommes de terre et haddock fumé

Soupe au chou, carotte, pommes de terre et haddock fumé

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Подготовка 10 мин.

Общо 45 мин.

4 portions

Съставки

100 g d'oignon coupé en morceaux
80 g de carotte coupée en tronçons
100 g de blanc de poireau coupé en tronçons
10 g d'huile d'olive
1000 g d'eau
100 g de pommes de terre détaillées en dés
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
1 c. à café de sel
1 c. à café de poivre moulu
200 g de chou vert taillé en lanières
200 g de filet de haddock coupé en tranches

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 875 mg

Протеин 12.5 g

Калории 514.3 kJ / 122.5 kcal

Мазнини 3.3 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 0.5 g

Въглехидрати 9 g

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