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Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
6 portions
Съставки
-
2 c. à café rases de graines de fenouil
-
30 g de beurre doux
-
400 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
200 g de poireaux (le blanc et ⅓ du vert), nettoyés et émincés
-
150 g de fenouil
-
600 g d'eau
-
2 pincées de gros sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 cube de bouillon de légumes
-
2 c. à soupe bombée de crème fraîche épaisse, 15% m.g.
-
100 g de vin blanc
-
1000 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
Трудност
лесно
Хранене за 1 portions
Натрий
524.3 mg
Протеин
4.7 g
Калории
597 kJ /
143 kcal
Мазнини
5.8 g
Фибри
3.8 g
Наситените мазнини
3.5 g
Въглехидрати
13.3 g
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