Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

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Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

500 g de carottes coupées en morceaux
100 g d'oignon coupé en deux
10 g d'huile
5 g de paprika fumé, moulu
700 g d'eau
1 cube de bouillon
100 g de haricots rouges en conserve égouttés
150 g de grains de maïs en conserve égouttés
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu
4 brins de persil frais ciselés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 845.3 mg

Протеин 4.5 g

Калории 557.5 kJ / 133.3 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 7 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 16.3 g

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